爱吧宝宝专题

孕妈妈养心安神怎么吃?

孕育期,孕妈妈要有意识的补充身体所需要能量,达到一个良好的调养效果。推荐几款美味的孕期食谱,帮孕妈妈缓解精神压力。 孕期养心安神食谱1:牛...

在严寒冬季以风寒感冒为主,而在夏季... 详情>

孕妈妈在孕期内要均衡营养,做到不偏... 详情>

怀孕前3月 美味食谱大放送

2015年03月29日 0

怀孕的麻麻们有福啦!今天小编为您放送4款适合孕早期的食谱咯。想在孕期吃得更营养更全面,那么就快来看看吧! 一、糯米甜藕 原料:糯米180克、莲藕3节、干荷叶一张、白糖120克、青梅少许 做法: 1、...

traffy
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汤汤水水治感冒 孕妈不用担心啦

2015年03月22日 0

春天是流感多发的季节,对于孕妈来说预防和治疗春季流感,已经成了一个重点关注的话题。如果孕妈出现感冒症状,又担心吃药会影响胎儿健康,那该怎么办呢?接下来,孕妈不妨试试治疗感冒的汤汤水水。 一、姜是治疗...

孕妇营养食谱 六大选择!

2015年03月17日 0

孕妇营养食谱对孕妈妈可是十分重要的哦。孕期饮食营养是绝对不能忽略的。那么,孕妇营养食谱到底挑哪个好呢?一起先来看看下面的六大选择吧! 孕妇营养食谱一:鸭血豆腐汤 做法:将鸭血、豆腐切丝,放入煮开的上...

营养不肥人 准妈不可错过4食物

2015年03月10日 0

选择那些既营养又不会令人发胖的食物是解决上述问题的关键,那什么样的食物具有这样的作用呢?接下来就是寻找答案的时候了! 准妈营养不长胖食物大推荐: 食物1:海带 作用:海带含蛋白质、碘、胡萝卜素、维生...

“英雄”驾到 孕妈免受辐射迫害

2015年03月06日 0

生活中准妈妈再小心谨慎都有可能遭受到辐射的侵害,因此需要提高自身的抗辐射能力才行,这样那些抗辐射的食物就派上用场了。一起来看看哪些食物具有这样的功效吧! 孕期抗辐射的4大“英雄” 选择1:胡萝卜 作...

怀孕6个月 吃腻了怎么办?

2015年03月01日 0

孕中期的时候,孕妈妈适合吃点什么呢?孕早期的食物想必都已经吃腻了吧!来!小编向你推荐4款新的食谱,保证不腻哦! NO 1:砂仁蒸鲫鱼 原 料: 新鲜鲫鱼1条(约250克) 配 料:砂仁 味...

traffy
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第一次怀孕 营养美味4食谱

2015年03月01日 0

孕妈妈在孕期怎么补充营养好呢?有什么食物既营养又美味,还易吸收和消化呢?来吧!为了宝宝和孕妈自身的健康,不妨试试以下4款食谱吧!很容易做的哦! 一、萝卜炖羊肉 主     &nb...

traffy
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孕妇1周7天饮食 我给你安排!

2015年02月27日 0

怀孕了,每天、每周、每月的饮食都要和孕前有所区别了哦!那么,孕妈妈一周7天的饮食究竟要怎么安排好呢?爱吧小编给你安排吧! 周一: 早上:馒头二个、香菇鸡丝粥一碗、西红柿炒鸡蛋、肉丝炒榨菜、香蕉一个。...

准妈上火别怕 “灭火器”来了!

2015年02月26日 0

越是寒冷的秋冬季节,准妈反而容易出现上火干燥的症状,虽然不是什么大病大痛,但是确实增加准妈的不适感,因此希望以下这些降火的食谱能够帮助到准妈哦! 选择1:梨 选择理由:梨含有丰富的糖分和维生素,具有...

怀孕麻麻 美味食谱四推介!

2015年02月24日 0

有宝宝了,孕妈妈在饮食上需格外注意些什么呢?哪些滋补美味的食物是特别适合孕妈妈的呢?今天,爱吧小编就为各位孕妈推介几款好食谱! 一、猴头菇海底椰炖鸡汤 主料:鸡架一个 海底椰10克 猴头菇2个 当归...

traffy
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孕期4食谱 营养少不了!

2015年02月23日 0

孕妈妈孕期怎么吃好呢?怎么吃才能跟上营养呢?这里,小编为你推荐4款营养食谱,孕妈妈都很适用哦! 一、菠菜银耳汤 主       料:菠菜500克,雪耳90克 配 &nb...

想要BB眼睛尖 怀孕多补维生素A

2015年02月20日 0

准妈应该都知道吧,眼镜以及实力的发育是万万离不开维生素A的,因此想要宝宝以后眼睛明亮、视力良好的话,那孕期维生素A的补充是不能少的。吃什么补充维A呢?准妈请往下看。 孕妇吃什么补充维生素A? 食物1...

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