爱吧宝宝专题

产后第一道菜该吃什么?

众所周知,产后的第一道菜是不宜过于油腻的。那产后第一道菜该吃些什么好呢?想必大家都很想知道吧!那就赶紧来看看吧!爱吧小编为你剖析! 红枣汤...

坐月子的新妈看似像贵妃一样享受着家... 详情>

整天就是煎鸡蛋小米粥红糖水,月子中... 详情>

3周了恶露还不尽 美食来拯救

2015年03月06日 0

今天小编给新妈妈支的招是通过选择正确的食物来解决恶露不尽的问题,哪些食物榜上有名呢?请允许小编给新妈们一一介绍哦! 芪归炖鸡汤——增强补气 材料:小母鸡(或小公鸡)1只,黄芪,当归,精盐适量,胡椒粉...

剖腹产月子餐如何计划?

2015年02月24日 1

今天小编为剖腹产新妈妈推荐6款产后健康食谱,希望这些剖腹产月子餐能够帮助新妈尽早恢复身体健康,更加顺利地度过月子期。 剖腹产月子餐1:猪脚肉皮汤 材料:猪脚一只,老姜20克,咸肉,冬笋,黑木耳,肉皮...

别急!失眠多梦新妈试试4食物

2015年02月12日 0

生活中的食物就可以帮助新妈解决失眠多梦的问题,并且小编还会一一教新妈妈怎样进行制作,希望可以有效提高新妈妈的睡眠质量哟! 食物1:莴苣 推荐理由:莴苣含有碘元素,具有镇定作用,经常食用有助于消除紧张...

新妈看过来 冬天身体也能暖暖的

2015年01月19日 0

想要身体暖暖的,其实并不是什么困难的事情,只需要多多食用温热的食物就可以实现了。什么样的食物可以帮助产后新妈温暖身体呢?一起来了解吧! 推荐1:红豆薏米粥 材料:红豆,薏米,水,冰糖 制作: 1.准...

水果混搭 新妈吃出更多营养

2014年12月21日 0

每种水果都有自己的营养价值,若是把几种水果搭配着一起吃的话,那新妈妈就能补充更多的营养元素了。如何进行水果搭配,新妈看过来哦! 搭配1:水果三奶拌 材料:芒果50g、猕猴桃50g、提子50g、酸奶1...

新妈不分昼夜带娃 失眠了咋办?

2014年12月08日 0

新妈妈吃什么可以帮助提高睡眠质量呢?今天小编就来帮助新妈们解决这个问题,特意准备了几款治疗失眠的食谱,新妈赶紧来试试吧! 黄花猪心汤——安神定惊 材料:干黄花菜,小油菜,猪心半个,盐适量 制作: 1...

冬季坐月子 新妈如何吃保暖?

2014年12月05日 0

其实生活中有不少的食物都具有防寒保暖的作用呢,这非常适合冬季坐月子的新妈妈食用。哪些食物可在冬季用来保暖呢?新妈赶紧来了解哦! 三菇鱼片——增强产热作用 材料:鱼片150克,金针菇100克,蘑菇10...

冬季易生病 新妈吃啥提高免疫?

2014年12月03日 0

这些增强免疫能力的食物可以让新妈慢慢提高抵御疾病的能力,安全无恙ԌEԌ月子坐好了可是会受益一生的。快来看看哪些食物有这样的功效吧! 花瓜竹笙鸡汤——提高免疫抗病能力 材料:光鸡,1只花瓜...

臃肿新妈月子着急去水有妙招

2014年11月29日 0

只需要在饮食中加入消除水肿的食物,新妈妈就能轻松的解决身体水肿的烦恼了。哪些食物具有这样的功能呢?还是让小编来帮新妈解答吧。 消肿去水美食大比拼: 1号选手:冬瓜 入选理由:冬瓜含有丰富的维生素C,...

瞧瞧:各地新妈月子都吃啥吧!

2014年11月27日 0

北京新妈推荐:牛奶鸡蛋粥 推荐理由:牛奶鸡蛋粥有补脾胃,益气血,活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴,产后虚泻以及产后血痢,产后恶露不停等情况。 准备材料:小米,鸡蛋,牛奶,鸡蛋,清水适量 制作过...

4款食谱助产后妈妈恢复性感小腹

2014年11月21日 0

产后妈妈想要减肥,可不能一味的通过节食来进行哦!在产后只要吃对了食物,一样可以将性感小腹吃出来。那在产后到底该吃些什么呢?爱吧小编热荐几款瘦身食谱,赶紧来看看吧! 杏仁鲜奶乐——减肥瘦身 材料:鸡蛋...

新妈快围观 月子祛斑妙方

2014年11月21日 0

宝宝是顺利生下来了,那脸上的斑斑点点又该怎样来对付呢?还是通过饮食的方法更为有效!下面这些食物就有祛斑淡斑的效果哟! 什锦水果羹——消烦去斑 材料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,...

精彩推荐

宝宝输不起 家长怎么办?

宝宝输不起 家长怎么办?

宝宝只要自己赢不要自己输,发生了这件事情怎么办。其实在宝宝还处...

宝宝看动画片也分年龄阶段!

宝宝看动画片也分年龄阶段!

宝宝看动画片其实也是一种早教方法呢,只是家长要注意不同年龄阶段...

10大招克服宝宝偏食坏毛病

10大招克服宝宝偏食坏毛病

宝宝偏食会影响他健康发育。如智力发育迟缓,跟不上同龄人,脾气古...

4个小妙招 让宝宝笑口常开

4个小妙招 让宝宝笑口常开

想听到宝宝那爽朗的笑声,父母们该如何逗宝宝开心呢?想必大家都很...