幻阳症是种心理问题,医生称幻阳症是种自我防御

家人们最近有个现象，您发现没有？有些人啊看到自己的同事啊、朋友啊，亲朋好友养了以后，他也幻想自己是不是养了。医生说啊这叫患阳症。

说实话家人们这两天我都有点疑神疑鬼的。我有个同事发烧了，我老觉得自己这里不舒服，老想咳嗽，但事实上啊又没有什么大事儿。

那有这种幻想症该咋整啊？暨南大学附属第一医院精神医学科的医生潘吉阳在接受记者采访的时候是这么说的。他说啊其实这是群体之间互相之间的一个影响。

这个影响啊其实是我们人啊自我防御的一个现象。这就跟以前咱们那个手机幻想症一样的，那个手机没响，你老觉得他在响，实际上他没响。

换阳正也是一样，你没阳，但是你老觉得自己阳了，因为你身边的人阳了，他也阳了，他也阳了，所以你觉得你也阳了。那我这样老幻想自己阳了，我这精神上有啥问题没有啊，医生说啊这属于正常反应。

这是由于啊人们对于自己所处的环境产生了未知不可掌控的感觉，从而产生了焦虑。医生提醒，在咱们现实生活中，这个。

情绪对于免疫力的影响那是最大的。因为你情绪不好的时候，你的免疫力啊就会受到抑制。

那这个新冠病毒跟谁在打架？是跟咱们体内的免疫力在打架，所以说啊情绪不好，那影响是很大的。医生就说了，如果你老觉得自己养啊，情绪低落，那很有可能你真的会被感染。

所以为什么我们看到有一些医生的采访啊，让我们放松心情，我们要自信，我们要心情愉快，这一点很重要。那如果真的患癌症了，老觉得自己养了，该怎么样放松自己呢？医生说啊尝试深呼吸、肌肉，放松冥想等等方式啊，都可以放松。

另外医生也说了，咱们要相信科学，啥意思啊？如果您觉得自己有，那您就去查一查查出来没有，那不就行了吗？别想那么多，另外咱们也可以看看周边的那些人，有些人得了得了以后，七八天又回来上班了，不也啥事没有吗？所以呀你得这么想，就算赢了又能怎么样呢？大不了难受几天，过几天啊，天晴了，雨停了，我又觉得我行了。还有啊咱们也可以看看小品，咱笑一笑，咱做点自己喜欢做的事儿，咱转移一下自己的注意力，咱别。

幻想自己赢了赢了，想那么多也没啥用。我也想问问，正在看我文章的朋友们，你身边有没有患阳症的朋友？。