深海鱼油正确吃法原来是这样做的 深海鱼油正确吃法原来是这样

吃鱼油的不少，但是真正会选鱼油的人并不多。眼前啊像豆子一样的东西，就是鱼油，特别是啊40到60岁的中年朋友，或者是家里有老人孩子的。

那你呀肯定认识他。很多人以为啊鱼油是咬破了再吃里面的鱼腥味，大部分人很难接受。

其实啊直接把它吞下去就不会有味道。老人言经常吃鱼好，其实里面富含DHA和EPA，它们都是重要的营养素，但人无法自身合成。

老人、孩子，还有中年朋友们，你们可以什么营养品都不吃，但一定要每天吃够鱼油这一瓶啊能吃30天。关键还是运动冠军张继科代言的很放心。

重要的是啊，今天很便宜，喝起来啊，一天也不过是几毛钱，现在有活动99元，整整六瓶儿，下方小黄车。