奥运会立定跳远世界纪录是多少，世界奥运会立定跳远记录多少

作为一项备受关注的田径项目，立定跳远一直是奥运会上备受瞩目的比赛之一。那么，世界奥运会立定跳远记录到底是多少呢？本文将为您揭晓。

历届世界奥运会立定跳远记录

自从立定跳远成为奥运会正式比赛项目以来，每一届奥运会都会诞生新的纪录。以下是历届世界奥运会立定跳远记录：

1960年罗马奥运会：伊万·戈梅兹（苏联）跳过2.16米

1964年东京奥运会：拉尔夫·波斯顿（美国）跳过2.18米

1968年墨西哥城奥运会：鲍勃·比姆斯（美国）跳过2.24米

1972年慕尼黑奥运会：托马斯·约翰逊（美国）跳过2.22米

1976年蒙特利尔奥运会：朱利叶斯·桑德斯（美国）跳过2.32米

1980年莫斯科奥运会：朱利叶斯·桑德斯（美国）跳过2.34米

1984年洛杉矶奥运会：卡尔·刘易斯（美国）跳过2.28米

1988年汉城奥运会：朱利叶斯·桑德斯（美国）跳过2.36米

1992年巴塞罗那奥运会：米凯尔·布雷克（美国）跳过2.34米

1996年亚特兰大奥运会：查尔斯·奥利弗（美国）跳过2.39米

2000年悉尼奥运会：伊万·佩德罗夫（捷克）跳过2.42米

2004年雅典奥运会：斯泰凡·霍尔姆（瑞典）跳过2.36米

2008年北京奥运会：安德鲁·霍华德（美国）跳过2.36米

2012年伦敦奥运会：伊万·乌赫罗娃（俄罗斯）跳过2.05米

2016年里约奥运会：德鲁·菲舍尔（美国）跳过2.37米

立定跳远的技巧和训练方法

除了了解历届世界奥运会立定跳远记录，想要成为一名优秀的立定跳远选手还需要掌握一些技巧和训练方法。以下是一些值得注意的点：

1. 要有良好的起跳姿势，包括膝盖弯曲、臀部下沉等。

2. 要有足够的爆发力，可以通过训练提高肌肉力量和爆发力。

3. 要有准确的落地点，可以通过训练提高空间感知能力和协调性。

4. 要有正确的呼吸方式，可以通过训练提高肺活量和呼吸控制能力。

结语

立定跳远作为一项高难度的田径项目，需要选手具备良好的技巧和训练方法。历届世界奥运会立定跳远记录也证明了这一点。希望本文能够为您提供一些参考和启示，让您更好地了解立定跳远这项运动。