腋下体温多少 女性腋下体温37.2正常吗

许多网友对腋下体温多少，女性腋下体温37.2正常吗不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下

到今年5月份，中国的新冠肺炎疫情已经得到了很好的控制，但是最近又开始出现一些病例，大家才松了口气，重新养起来。相信很多人每天出门还是要戴口罩的，上班前还会量体温。气温稍高，他们就忧心忡忡，怀疑自己。但是你知道温度有多正常吗？是不是很多人认为的37度？测量体温的方法有很多种，每个人选择不同的部位来测量。哪种方式更准确？如果你更了解你的体温，你就会少一些担心。

正常情况下，人体体温在36-37.2度之间是正常的。只要达到37度就不一定发烧，超过37.2度就是发烧。体温37.3-38度低热，38.1-40度高热。如果超过40度，显然非常危险，甚至影响生命安全。人的体温有一个相对稳定的范围，但并不总是恒定的，也不是个体的绝对值。体温会受到以下因素的影响，进而出现波动。

一天中，人的体温早上相对较低，下午略高，接近傍晚时达到高点。体温过低和体温过高的差别大约是1.5度。剧烈运动或进食后，人的体温一般会略有上升，一般不超过1度。对于女性来说，在排卵的这个特殊阶段，体温也会发生变化，上升大约0.5-0.6度。每个女人的情况都不一样。

虽然体温异常，我们需要警惕病毒，但也不需要过度敏感和紧张。如果涉及到这些因素，完全不用担心。测量体温在不同的部位是不同的。腋窝温度在36-37.2的正常范围内，口腔温度在36.3-37.2的正常范围内，肛门温度在36.6-37.8的正常范围内。额温、耳温受外界因素影响较大，没有标准的参考范围。

肛温更接近真实体温，但在日常生活中，测量腋温是常用的方式。如果你感到不舒服，把体温计夹在腋下，几分钟后你就可以读出数值来确定你的体温是否高。

水银体温计是最传统的测量工具，但是它容易坏掉，而且含有水银，所以在使用的时候要注意。不建议儿童使用。测量时，确保测量头完全夹紧约5分钟，以免影响测量结果。当测得的温度高于37.2时，则认为是发烧。如果家里有宝宝，可以用电子体温计。温度波动比较小，比水银温度计安全。还要注意保持测量头完全夹紧，不要用温度计测量不同部位。

如果非生理原因导致体温升高，一定要及时做进一步的筛查，但不要给自己增加太多的心理负担，保持正确的心态。想要保持体温在正常范围内，就要增强免疫力和抵抗力，注意饮食、运动和作息，养成健康的生活方式，学会调节不良情绪。如果长期处于负面情绪，身体状况很容易下降。

通过以上的了解，相信大家对体温有了进一步的了解。什么是正常体温，什么因素与波动有关，如何更准确地测量体温，本文都有介绍。正确的量体温，结果会更准确，也可能减少你不必要的担心。