鱼胶 花胶这10款做法 鱼胶的吃法和做法

许多网友对鱼胶，花胶这10款做法，鱼胶的吃法和做法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下

1、鱼胶、糯米、枸杞、橘饼(切丝)15-20g。将所有材料洗净，放入高压锅中煮熟，用冰糖调味。功效：美容养颜，健脾胃，补血养气。适用于产妇和孕妇，滋补强身，恢复体质最佳。2、鱼胶炖猪蹄20g，猪蹄一只，木瓜，生姜。把它们洗干净，放入平底锅中。加入适量的水，炖3-4小时。调味后上桌。

功效：滋润面部，月子补身体，增加奶水。3、鱼胶红枣汤鱼胶15克，红枣4-5枚(去核)，加水适量，炖2-3小时左右，加冰糖即可食用。此汤适用于气血双补，养颜美容，尤其适用于气血亏虚，调养失养，出现精神疲劳，皮肤暗沉，面部皱纹等症状者。(当然可以加莲子、百合、枸杞、人参、龙眼肉等。然后一起炖)4、鱼胶骨头汤。

鱼胶、猪骨或鸡骨各15克，加适量水，煮几个小时加调料即可食用。此汤适合健脾养血，补肾填精。5、鱼胶当归汤鱼胶15g，当归10g，红枣适量。洗净放入炖锅炖2-3小时。此汤能极大地补益血气，用于再生障碍性贫血。6、鱼胶参汤15克，外参片，水适量，炖几个小时再加冰糖吃。此汤适合健脾养血，补肾填精。

7、薏米百合炖鱼胶15g，百合15g，薏米40g，猪肉50g。将材料洗净，将鱼胶、百合、大麦一起放入炖锅内，炖2-3个小时，再放入猪肉一起炖半小时左右，即可出锅。此汤具有美白、润肤、护肤的功效。8、鱼胶、莲子枸杞汤，安南鱼胶、成人鞋底胶各20g，莲子枸杞适量。将所有食材洗净，放入电饭锅中，加水炖3.5小时，调味即可食用。

这款营养汤是专门针对胃寒、慢性支气管炎、咳嗽的食疗，有根治效果。怕冷不怕冷的也适合。9、鱼胶排骨汤鱼胶15-20g，排骨适量，当归，党参，冬虫夏草，芹菜。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(煮好后放入芹菜)，调好盐即可食用。功效：健脑益智，补血益气，益心肾。健脾胃五脏，提高免疫力。10、鱼泥猪肚汤

鱼胶15-20g，五花肉适量。把五花肉和鱼胶一起放在炖锅里炖3个小时，调味就可以吃了。此汤适用于孕妇、产妇在坐月子时补身体，仅用于补血补气，效果良好。温馨提示：感冒和女生生理期不要吃鱼胶。你看到的可能正是别人需要的。送人玫瑰，手留余香！别忘了转发！鱼胶/花胶海鲜与传统滋补品的文化传播