原来有这么多种 叶菜类蔬菜有哪些

许多网友对原来有这么多种，叶菜类蔬菜有哪些不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下

什么是叶菜？有这么多种。大家对这种蔬菜都很熟悉。它是我们餐桌上常见的蔬菜。从它细长的叶子，你可以猜到生菜是一种多叶蔬菜。生菜味道清淡，营养丰富，对人体有益。卷心菜

大白菜整体是深绿色叶菜，也是我们餐桌上很常见的蔬菜。不仅如此，白菜因为长期运输后不会造成严重的伤害，而且容易清洗和油炸，所以受到很多人的青睐。受宠，白菜适应性强，一年四季都可以种，所以白菜很适合我们四季。洋葱

你可能没想到，大葱也是绿叶蔬菜。当然，叶菜和大葱也是一种特殊的叶菜。大葱的叶子主要是圆柱形的。可以说，大葱在我们的日常膳食中出现的频率非常高。很多人喜欢先炒大葱，再炒。有些人在烹饪前用大葱来增加味道或配色。4.奥尼恩斯（姓氏）

洋葱是叶菜，比较意外。在我们的印象中，洋葱可以说是没有叶子的，但实际上，洋葱属于叶类蔬菜中的球根类蔬菜，也是一个特殊的类别。

什么是叶菜？有这么多。以上为大家介绍了几种有代表性的叶菜。相信现在大家对叶菜都有了一定的了解，但更重要的是要充分认识到蔬菜对身体健康的重要性，所以我们最好坚持一日三餐准备一种蔬菜，均衡饮食。希望大家的饮食越来越健康。