婚姻测算我何时离婚，心理测试你该离婚吗 测试你该离婚吗

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一、婚姻测算我何时离婚，心理测试你该离婚吗

一、婚姻测算我何时离婚，心理测试你该离婚吗

结婚估计我离婚的时候。

教你一个简单的方法，预测一对情侣最终会不会离婚。

当然，这不是八卦周易，也不是道术魔法，只是一个简单的比，叫做洛达比。

一对夫妻，如果你观察他们的对话一段时间，比如一个周末或者一天，如果肯定和肯定的话与否定和否定的话之比小于2.9: 1，也就是3: 1左右，那么基本上可以断定他们可能离讨论离婚不远了。

反过来，如何判断夫妻关系好？如果他们在日常谈话中，正面和负面的话语比例达到甚至超过5: 1，也就是说，如果他们对配偶说了5个以上的正面赞赏的话，就会有一个负面的批评，那么他们的关系肯定是亲密的。

如果洛达比达到1:3，每四句话中就有三句是相互否定攻击，那么这就是所谓的“婚姻不好”，“婚姻不好不如单身”指的就是这样的婚姻状态。如果你自己或者你朋友的婚姻是这样，你可能需要尽快决定是努力改善还是主动放弃，因为这样的婚姻不如单身幸福。

Rodaby是积极心理学领域的先驱，Barbara frederickson和她的同事一起从事这项研究。最初，他们记录了60家公司在会议期间的对话，然后他们根据负面和正面对会议上的对话进行编码，并计算比例。对比公司的经营状况，他们做了一个明显的分界线：当正负比高于2.9:1时，公司会蓬勃发展，而低于这个比例，公司的情况就不会很好。这个比率被称为洛达比，以发现这个比率的同事马塞尔洛达的名字命名。

当然，对于一个公司来说，洛达比率越高越好。弗雷德里克森认为，积极情绪就像船帆，消极情绪就像船舵。如果比例超过13: 1，船就没有舵，会浮在主动船里。

但是一个家庭呢？夫妻之间，父母子女之间的比例呢？

其实夫妻之间也是如此。如果正面话和负面话的比例是5:1，你会收获一段恩爱的婚姻和亲密的关系。如果是2.9:1，基本可以离婚。如果长期是1:3，那简直是难以想象的灾难。你能活下来是个奇迹。

积极心理学之父马丁塞利格曼(Martin seligman)在他的书《持续的幸福》中回忆了一个案例，在这个案例中，一位母亲从芭芭拉弗雷德里克森(Barbara frederickson)教授解释的工作团队的洛达比研究中反思了自己和孩子之间的问题。她和孩子之间，洛达的比例是1: 1，她陷入了固定的1: 1的沟通，导致亲子关系非常紧张。洛达的解释从心底激励了她，她开始想要改变这个比例。她希望至少有5:1的洛达比率，并希望每次都以真诚的赞美和满足开始与她的孩子交流。自从有了这个灵感，她和孩子的关系在16岁到20岁之间有了很大的改善。她说：“我们的关系从来没有这么好过，正比例改变了这一切。”

这真是一个神奇的发现。前几天我忍不住和我11岁的儿子分享了Lodaby的概念，然后在生活中，我们开始互相比较自己的正面词和负面词。

有一天，当我实在忍不住要批评孩子的时候，因为儿子在身边，我就想，5:1是婚姻和亲密的比例，我要以身作则。所以，这是我和我父亲交流的方式：

“看看你.你很善良，脾气也很好.然后你对人很温柔。”我儿子怀疑地看着我。我数了数，好像少了一个5:1的正面词，然后我补充道：“你对孩子和我都很好.但是……”

我还没来得及说“但是”，儿子就大声笑着说：“妈妈，你真虚伪……”

本文材料：《持续的幸福》:马丁塞利格曼

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