臀围怎么量在什么位置 臀围多少才算标准的

许多网友对臀围怎么量在什么位置，臀围多少才算标准的不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下

很多集美人不知道自己的臀围是多少，也不知道怎么测量。他们通常在哪里测量臀围？是屁股下面还是正中间？现在，让我们来教你如何最准确地测量臀围。我希望你会喜欢它。如何测量臀围？它在哪里？1.准备一把卷尺。卷尺柔软有弹性，一般可以在缝衣服和手工艺品店找到。2.用右手抓住卷尺的头部，然后将金属片放在腹部前方的卷尺头部。

3.将卷尺移动到腹部，将卷尺向下移动到臀部最宽处，然后将卷尺放在耻骨和臀大肌的横断面上。女性和男性的臀部大小不同，所以最宽的部分可能在髋骨的上方或下方。4.将卷尺的末端与卷尺的头部对齐，然后读取最终读数。最准确的臀围测量值是多少？首先，你需要准备一把1米或者2米的软卷尺。早上洗漱穿衣后最好测量一下时间，最准确的测量是在吃饭前。

3.身体放松，手臂自然下垂，测量时软尺贴在臀部。4.在臀部凸起的水平位置周围画一个圈，检查大小。标准臀围是多少？臀围90cm。中国健美专家根据中国女性曲线形态的“三尺”和健身运动中人体形态的变化，一直在总结女性标准三尺的计算方法：

[胸=高(cm) x 0.535]，[腰高(cm) x 0.365=]，[臀高(cm) x 0.565=]。根据统计结果，“三围”小于5cm，即三围过细(太细)；超过5 cm说明太丰满(肥胖)。专业模特的三维标准不一样。因为职业需要，他们的三维标准和正常标准不一样。根据我国的民族特点，标准尺寸一般为胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm。