篮球比赛中什么是进攻犯规，篮球中什么是进攻犯规

篮球是一项非常受欢迎的运动项目，它需要球员们在场上不断地奔跑、跳跃、投篮、传球等等。在比赛中，球员们需要遵守各种规则，其中就包括进攻犯规。那么，什么是进攻犯规呢？下面我们来详细了解一下。

一、进攻犯规的定义

进攻犯规是指在进攻方持球时，球员违反了比赛规则，导致对方球队获得球权的情况。进攻犯规有很多种，比如推人、撞人、抓人、扯人、挡人等等。这些行为都会被判定为进攻犯规，对方球队将获得球权。

二、进攻犯规的种类

1.推人：当球员在持球时，用手或身体向对方球员推搡，以便获得更好的位置或机会，这就是推人犯规。

2.撞人：当球员在持球时，用身体向对方球员撞击，以便获得更好的位置或机会，这就是撞人犯规。

3.抓人：当球员在持球时，用手或身体向对方球员抓住，以便获得更好的位置或机会，这就是抓人犯规。

4.扯人：当球员在持球时，用手或身体向对方球员扯住，以便获得更好的位置或机会，这就是扯人犯规。

5.挡人：当球员在持球时，用身体向对方球员挡住，以便获得更好的位置或机会，这就是挡人犯规。

三、如何避免进攻犯规

1.保持冷静：在比赛中，球员们需要保持冷静，不要因为一时的冲动而犯规。

2.技术训练：球员们需要进行技术训练，提高自己的技术水平，从而减少犯规的可能性。

3.遵守规则：球员们需要遵守比赛规则，不要违反规则，否则就会被判定为犯规。

进攻犯规是篮球比赛中非常重要的一个概念，球员们需要遵守比赛规则，不要违反规则，否则就会被判定为犯规。在比赛中，球员们需要保持冷静，进行技术训练，从而减少犯规的可能性。只有这样，才能在比赛中取得好成绩。